{"id":2726,"date":"2019-12-04T16:46:25","date_gmt":"2019-12-04T16:46:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.perihelio.com\/?p=2726"},"modified":"2020-12-02T14:37:02","modified_gmt":"2020-12-02T14:37:02","slug":"5-signos-de-que-tu-silla-de-oficina-te-quiere-matar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.perihelio.com\/index.php\/2019\/12\/04\/5-signos-de-que-tu-silla-de-oficina-te-quiere-matar\/","title":{"rendered":"5 signos de que tu silla de oficina te quiere matar"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb3.22″ custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb3.25″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbTexto\u00bb _builder_version=\u00bb3.27.4″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb]<\/p>\n

Puede sonar dr\u00e1stico al principio, \u00a1pero es verdad! Tu silla de oficina maneja una agenda asesina y cuando termine contigo, esperar\u00e1 pacientemente a su pr\u00f3xima v\u00edctima. Lo p\u00e9rfido del asunto es que la silla de oficina no te ataca con armas de fuego o cuchillos, sino que usa un m\u00e9todo que duele y mata como casi ning\u00fan otro: sent\u00e1ndote. <\/span><\/p>\n

Signo n\u00famero 1: tu silla de oficina tiene respaldo<\/strong>. \u00bfTu silla de oficina tiene respaldo? \u00a1Entonces debes ponerte inmediatamente de pie! Al contrario de la opini\u00f3n generalizada, de que un respaldo alivia la tensi\u00f3n en la espalda, hace m\u00e1s da\u00f1o que bien. Porque si tu espalda no tiene que sostenerse de forma independiente, los m\u00fasculos de la espalda se atrofian y duelen en la columna vertebral. La musculatura se preprograma a una condici\u00f3n debilitada que te acompa\u00f1ar\u00e1, en el peor de los casos, hasta el final de tu vida. <\/span><\/p>\n

Signo n\u00famero 2: el asiento es r\u00edgido.<\/strong> Ya lo sabes t\u00fa. Te sientas y piensas por un momento \u00abAh, hermosa\u00bb. \u00bfY qu\u00e9 pasa entonces? Ya te lo digo yo: \u00a1nada! Una vez que te sientas en un asiento r\u00edgido, no te mueves durante horas. Esto env\u00eda una se\u00f1al a tu cerebro: \u00abDeja de pensar, hoy no pasar\u00e1 nada\u00bb. Si permaneces en una posici\u00f3n durante mucho tiempo, el cerebro est\u00e1 tentado a apagarse. Y con ello, la capacidad de concentraci\u00f3n sufre, y en la vejez, incluso todo el cerebro, la palabra clave es demencia y Alzheimer. <\/span><\/p>\n

Signo n\u00famero 3: debes adaptarte a tu silla de oficina.<\/strong> S\u00ed, por supuesto, puedes subir y bajar tu silla de oficina. \u00bfPero m\u00e1s all\u00e1 de eso? Muy pocas sillas de oficina te permiten ajustarla a tu peso o libertad de movimiento. Al contrario, lo que significa que eres t\u00fa quien debe adaptarse a la silla de oficina, y lo \u00fanico que puedes hacer, es perder. Las personas se vuelven infelices y cansadas de la vida si nadie se ocupa de sus necesidades. <\/span><\/p>\n

Signo n\u00famero 4: tiene reposabrazos.<\/strong> \u00bfSiempre quisiste saber qu\u00e9 se siente al estar encerrado? Pues consigue una silla de oficina con reposabrazos. \u00c9sta te impide tomar posiciones alternativas en la silla de oficina. Adem\u00e1s, los reposabrazos sirven como separadores no deseados de la mesa, lo que a su vez conduce a una postura incorrecta. Y, al igual que el respaldo, el reposabrazos alivia al cuerpo del trabajo de sujeci\u00f3n y lo debilita permanentemente. <\/span><\/p>\n

Signo n\u00famero 5: tienes que sentarte para trabajar.<\/strong> \u00a1Es un c\u00edrculo vicioso! Tienes que ir a trabajar. Y si quieres trabajar, primero debes sentarte. As\u00ed te captura la trampa del asiento. Escapar suele ser dif\u00edcil o imposible en muchas profesiones, tienes que sentarte. Y eso significa que estar sentado durante mucho tiempo te hace sentir cansado e indiferente, \u00a1y tu vida se reduce en un 20 por ciento con solo seis horas de sesi\u00f3n al d\u00eda! As\u00ed que es hora de encontrar una nueva silla de oficina. <\/span><\/p>\n

As\u00ed encontrar\u00e1s la silla de oficina adecuada, aseg\u00farate de esto:<\/span><\/p>\n

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